“排毒收腹造就小‘腰’精”，“排出体内毒素，变得年轻美丽”。不知从何时起，这类诱人的“排毒服务”在各种美容院风靡起来——精油排毒、足贴排毒、耳烛排毒、SPA水疗排毒、香薰排毒、淋巴排毒、大肠水疗排毒……名目繁多，让人无所适从。

　　美容院排毒有谎言

　　上海交通大学附属第九人民医院整形外科主任孙宝珊教授介绍，排毒是否真有效很难说，而且里面暗藏的陷阱还不少。

　　比如，“足贴排毒”宣称能“吸”出体内毒素，而仅靠一个膏贴就能“吸”出所谓毒素，这在医学上并无科学依据；“大肠水疗”号称能排掉身体里的毒素，有改善失眠、头痛症状的效果，但实际上整个过程类似于医院进行的灌肠、洗肠，正常人完全没有必要做；至于曾经风靡一时的耳烛排毒，则更存在着安全隐患，许多美容院为降低成本，竟大量使用工业石蜡做成的耳烛，石蜡制品具有刺激性，使用不慎极易引发各种炎症。

　　健康生活就能排毒

　　国家注册按摩师王欣介绍，“排毒”其实是中医概念，即通过穴位、经络按摩等手法，加速人体血液循环，促进其新陈代谢。

　　排毒适合气血虚弱、末梢循环不好的人，在专业技师和理疗师的规范按摩下，促进淋巴回流和静脉回流，带出体内的垃圾。“一般来说，正确的按摩手法，的确能调整顾客体液的强弱。而且顾客做完后，会有尿色发黄、出汗、排气等反应，这表示有毒素从体内排出了。”

　　美容院花样百出的排毒在原理上跟中医排毒一样，但很多美容院要么无限夸大了这项功能，要么操作不规范，这样容易给健康带来严重危害。

　　“美容院排毒并没有药理作用，最多只是保健。”实际上，人体本身就具有排毒功能，大多数人只要保证充足睡眠、适量运动、均衡营养，就能提高免疫力，起到排毒功效。